Articles
- Овощная запеканка с тыквой и картофелем
- Tocană de vită cu cartofi
- Málna és fehér csokoládé mousse
- Ensalada con pechugas de pollo y pimientos dulces
- Hähnchen mit Kartoffeln gebacken
- Soupe à la crème de champignons avec pommes de terre
- Łódeczki z cukinii z farszem warzywnym
- Avokado ve kinoa salatası
- Ечемична каша
- Tarte de pastor com peixe
- Salmone al forno in crosta di miele e senape con guarnizione di verdure
- Chicken meatballs with potato garnish and vegetable sauce
Uma "tarte de pastor com peixe" é uma adaptação interessante da tradicional tarte de pastor, que normalmente usa carne de carneiro ou bovina. Neste caso, o peixe substitui a carne, criando uma versão mais leve e fresca. Vamos usar peixe branco, como o robalo ou o bacalhau, para um prato saboroso. Aqui está uma receita para uma tarte de pastor com peixe:
Ingredientes:
Para a Base:
- 1 embalagem de massa folhada (ou massa quebrada, se preferir)
- Manteiga para untar a forma
Para o Recheio:
- 400g de filé de peixe branco (como robalo, bacalhau ou tilápia), cortado em cubos pequenos
- 1 cebola média, picada
- 2 dentes de alho, picados
- 1 cenoura média, ralada ou picada em cubos pequenos
- 1 talo de aipo, picado (opcional)
- 100g de ervilhas congeladas
- 1 batata média, descascada e picada em cubos pequenos
- 200ml de caldo de peixe (ou água)
- 200ml de creme de leite
- 1 colher de sopa de farinha de trigo (para espessar)
- 1 colher de chá de tomilho seco (ou fresco, se preferir)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
Para a Cobertura:
- 1 gema de ovo (para pincelar)
- Sementes de gergelim ou papoula (opcional, para decorar)
Modo de Preparo:
-
Prepare a base:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Unte uma forma de torta (cerca de 23 cm de diâmetro) com manteiga.
- Forre a forma com a massa folhada ou quebrada, pressionando nas laterais e no fundo. Retire o excesso de massa nas bordas.
- Coloque um pedaço de papel manteiga sobre a massa e adicione feijões secos ou pesos para assar a massa "em branco" por 10 minutos. Depois retire o papel e os pesos e asse por mais 5-10 minutos até a base estar ligeiramente dourada. Retire do forno e reserve.
-
Prepare o recheio:
- Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.
- Adicione a cebola e o alho e refogue até ficarem macios e translúcidos.
- Adicione a cenoura, o aipo (se estiver usando) e a batata. Cozinhe por alguns minutos até começarem a amolecer.
- Polvilhe a farinha sobre os vegetais e mexa bem para incorporar.
- Gradualmente adicione o caldo de peixe, mexendo constantemente para evitar grumos. Cozinhe até o líquido reduzir um pouco.
- Adicione o creme de leite, o tomilho, o peixe e as ervilhas. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Cozinhe por mais alguns minutos até o peixe estar cozido e o recheio engrossar.
- Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
-
Monte a tarte:
- Despeje o recheio na base de massa pré-assada e espalhe uniformemente.
- Se estiver usando massa folhada, você pode cobrir a tarte com mais massa ou criar tiras de massa para uma cobertura em treliça.
- Pincele a cobertura com a gema de ovo e polvilhe com sementes de gergelim ou papoula, se desejar.
-
Asse a tarte:
- Leve ao forno e asse por 25-30 minutos, ou até a cobertura estar dourada e o recheio borbulhante.
-
Deixe esfriar:
- Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de cortar e servir.
Dicas:
- Adapte os vegetais: Você pode adicionar outros vegetais como milho, espinafre ou cogumelos, conforme seu gosto.
- Experimente diferentes temperos: Pode adicionar um pouco de noz-moscada ou páprica para dar um toque extra de sabor ao recheio.
Espero que você goste dessa receita! Se tiver alguma dúvida ou precisar de mais sugestões, é só falar.